Odmik od vsakdana, opustitev rutine in obveznosti, počitek, vrnitev k sebi.
Letos ponovno, ob pričetku poletja, za vas pripravljam vikend JOGA ODDIH. Vikend za sprostitev
in umiritev, dobro počutje, stik s sabo. Vikend, kjer boš resetiral/a svoje telo in duha in na novo
napolnil/a svoje baterije. To bo tvoj čas za razvajanje v objemu sonca in morja, z veliko pozitivne
energije. Skupaj bomo ustvarili varen prostor, kjer se boš počutil/a sprejet/o in slišan/o. Čaka
te brezskrben vikend sprostitve, dobre družbe in nepozabnih doživetij.
V objemu čudovite narave boš preko jogijske prakse, dihalnih in sprostitvenih tehnik, vodene
meditacije, sprehodov, plesa, ponovno začutil/a sebe, odvrgla bremena in se napolnila s svežo
energijo.
Joga prakse bodo potekale na prostem, s čudovitim razgledom na morje (v primeru slabega
vremena se joga praksa izvaja v dvorani znotraj hotela).
ZAKAJ JOGA ODDIH?
• odklopil/a se boš od napornega vsakdana, vsakodnevnih obveznosti in skrbi
• osvojil/a ali poglobil/a boš znanje asan, dihalnih tehnik in meditacije
• skozi plesne gibe izrazila čustva in občutja
• preživel/a boš čas, obkrožen/a s čudovito naravo, ki ponuja sprehode ob obali, kopanje,
sončenje ali pa samo počitek na morskem zraku
• pridobil/a boš nove izkušnje
• mentalno in telesno se boš razstrupil/a in si povrnil/a ravnovesje
• povezal/a se boš s svojim virom in zaživela/a bolj lahkotno
• vrnila/a se boš v harmonijo s tem, kar v resnici si
Lokacija: nastanjeni bomo v sobah VILE 4* Hotel & Resort Adria Ankaran, Jadranska c. 25,
Ankaran. Obstaja tudi možnost nastanitve v mobilnih hiškah.
Termin: od 31. 5. do 2. 6. 2024 (petek popoldan do nedelje dopoldan)
Cena: celotni program z vključeno prehrano znaša 280 € (doplačilo za enoposteljno sobo je 20
€ na noč). V primeru nastanitve v mobilni hiški (5 oseb) znaša cena 260 €.
Vikend JOGA ODDIH vključuje:
✓ bivanje v hotelu ali mobilni hiški s polpenzionom (zajtrk in večerja)
✓ 4 x vadba joge, primerna za vsa predznanja, tudi za začetnike
✓ 1 x vodena meditacija za globljo sprostitev in umiritev, stik s sabo in boljšo regeneracijo
✓ »follow the flow« izrazni ples
✓ uporabo notranjega bazena z ogrevano morsko vodo
Prijave: Potrebne so predhodne prijave na vdihni.life@gmail.com. Število mest je omejeno do
največ 15 oseb, saj želim ustvariti podporen prostor, kjer se lahko posvetim vsakemu izmed vas.
Prijava je potrjena s plačilom AKONTACIJE v višini 100 € do najkasneje 4.3.2024. Znesek se lahko
poravna v gotovini na joga vadbi ali me kontaktirajte na tel.št. 041 860 989. Preostanek se plača
v gotovini na oddihu samem.
Teden dni pred joga oddihom pošljem po mailu vsa dodatna navodila in celoten program.
Z vami bom svoje znanje in izkušnje delila Tanja Pristov, licencirana učiteljica joge, ljubiteljica narave, večna raziskovalka življenja, tehnik za izboljšanje kvalitete življenja, načina sprostitve in izboljšanja počutja. Ves čas odkrivam sebe in rastem ter drugim pomagam spoznati in razumeti svoje telo, kako delovati v svetu z večjo umirjenostjo, z več sočutja, ljubezni. Skozi jogijsko prakso ljudi usmerjam na notranjo pot srca. Več o meni si lahko prebereš na moji spletni strani www.vdihni.life
Za vse ostale informacije o programu sem dosegljiva preko e-pošte vdihni.life@gmail.com ali na tel.št. 041 860 989.
Vzemi si čas zase, izberi sebe.
Z ljubeznijo,
Tanja