Naše čudovito telo nenehno komunicira z nami.
Da se naučimo uglasiti s subtilnimi sporočili telesa, potrebujemo prakso, potrpežljivost in vztrajnost.
Že od nekdaj v sebi nosim neustavljivo radovednost, ki me nenehno vzpodbuja k raziskovanju in me žene na pot odkritij ter novih znanj. Prebiranje knjig in stik z naravo sta zame že od malih nog nepogrešljiva vira navdiha in miru. V sebi sem vedno nosila občutek, da obstaja »nekaj več«, neka nevidna nit, ki nas povezuje z vsem, kar nas obkroža. Hrepenela sem po razumevanju in povezovanju naravni, ki presega vsakdanjost. Zanimalo me je delo z energijami, ki se prepletajo v našem telesu in naravi. Občutek, ko se energija giblje, me je navduševal, hkrati pa sem oboževala fizično gibanje, ki mi je nudilo občutek svobode in radosti.
Dolgo časa sem iskala kvaliteten način sprostitve in razbremenitve. Danes lahko rečem, da me je joga našla ob ravno pravem času. Službene in družinske obveznosti so me potiskale v vedno hujši vrtinec stresa. Zaradi hitenja skozi vsakodnevne obveznosti sem pozabila na tisto najpomembnejše – povezavo s seboj. Doživljala sem valove tesnobe, žalosti, nespečnosti, glavoboli so se vedno pogosteje razvijali v hude migrene. Hrepenela sem po trenutkih tišine, po priložnosti, da bi se spet povezala s tistim, kar me osrečuje.
Že po prvi jogijski praksi sem v sebi občutila mir po katerem sem tako dolgo in močno hrepenela. Končno sem našla pot do sprostitve in trenutkov umika, ki me je razbremenil pred vsakodnevnim tempom, ki ga narekuje sodobni način življenja. Končno sem začela čutiti globoko povezanost s seboj, prisotnost v svojem telesu, v odnosih z drugimi in v celotnem svetu okoli sebe. Vse do trenutka, ko sem prišla v stik z jogo, sem nenehno iskala načine, kako se lahko posameznik spoprime z vsakodnevnimi stresnimi izzivi. Iskanje me je vodilo skozi različne poti, joga pa je bila tista, ki mi je ponudila orodja za obvladovanje stresa in ponovno povezovanje s seboj. Vsaka izkušnja me je naučila kako pomembno je prisluhniti sebi in svojemu telesu. Zame je jogijska praksa postala sveti prostor, kjer sem ponovno odkrila sebe. In v tem iskanju, v tej globoki povezavi med telesom in energijo, sem našla mir, ki sem ga dolgo iskala.
Joga mi je odprla prostor, kjer sem lahko preko telesa vstopila v globino svoje duše.
Zelo kmalu je v meni zrasla močna želja po poglabljanju znanja, zato sem se odločila za vpis v šolo za učiteljico joge. Ta korak me je navdihnil in odprl vrata novim priložnostim za rast in učenje. Med samim izobraževanjem sem občutila močan klic po predajanju pridobljenega znanja in deljenju osebnih izkušenj z drugimi. Začela sem spoznavati, da če je joga pomagala meni, lahko preko joge jaz pomagam drugim. Želela sem, in še vedno želim, da ljudi spomnim, kako lahko zavestno gibanje in dihanje pozitivno vplivajo na njihovo zdravje. Ta preprosta, a močna praksa ima moč, da transformira življenja in prinese več ravnotežja in harmonije. Prepričana sem, da lahko s svojimi izkušnjami in učenjem navdihnem tudi druge na njihovi poti.
Joga me nenehno vodi na pot samoraziskovanja, poglablja odnos do sebe, prinaša umirjenosti in ljubezen, tako do sebe kot do vseh čutečih bitij. Postala je del mojega vsakdana, način vračanja k sebi ter pot do umirjenega uma in notranjega miru. Vsaka jogijska praksa me spomni, kako pomembno je negovati to povezavo in z odprtim srcem sprejemati svet okoli sebe.
Odprla mi je prostor, kjer lahko izrazim sebe, brez mask, se sprejemam in prisluhnem tihemu šepetu svoje Duše.
Danes lahko povem, da sem zdrava, srečna in zadovoljna ter da uživam v življenju. Seveda se srečujem z različnimi izzivi, a zdaj jih lažje premagujem.
Z največjim veseljem, ljubeznijo in predanostjo želim ljudem pokazati, da obstaja pot, ki jih lahko popelje do spoznanja in razumevanja lastnega telesa. Želim, da odkrijejo, kako lahko vstopijo v svet z večjo umirjenostjo, sočutjem in ljubeznijo. Verjamem, da jim lahko ta pot pomaga, da se lažje spopadajo z izzivi, ki jih življenje prinaša ter jih opremi z notranjo močjo in mirnostjo, ki ju tako zelo potrebujemo.
Z ljubeznijo in predanostjo
